-неизвестно

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann_Mizuko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2010
Записей: 2914
Комментариев: 825
Написано: 3846

Дневник Ann


Погода:  г. Днепропетровск, Украина
25.05  День 21° Ночь 12° 26.05  День 21° Ночь 12° 27.05  День 19° Ночь 14°
Гармония души и тела - путь к истинному счастью!
Но как этого добиться? Подумаем вместе...

Донбасс-Арена - гордость Донецка

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 00:02 + в цитатник
donbass-arena (415x279, 60Kb)Донецк – столица Донбасса – город не только промышленный, но и достаточно молодой. А это значит, что исторических памятников прошлых столетий здесь не увидеть. Тем не менее, пройдя по маршруту, который многие дончане называют «золотым», туристы как минимум 10 раз услышат: «Такого нет больше нигде в Украине (СНГ, Европе, мире)»
Самое главное и самое интересное расположено в центре Донецка, и для того, чтобы всё осмотреть, не обязательно колесить по городу на машине – лучше пройтись пешком.
Сколько времени потребуется на такую экскурсию – зависит от Вас самих. Вариант «шапочного знакомства» займет 4-5 часов, внимательный же осмотр с посещением расположенных по пути музеев и парков растянется минимум на день. Поэтому лучше заблаговременно ознакомиться с такими объявлениями, как аренда квартир в донецке, чтобы заранее организовать себе путешествие на несколько дней.

Если Вы приехали на поезде, не поленитесь зайти в Музей Донецкой железной дороги. Единственный в Украине музей железнодорожной техники расположен прямо на вокзале. Здесь у Вас будет возможность сравнить современные плацкарты и купе с вагоном генерала Ворошилова производства 1898 года. Всего же в экспозиции около 50 вагонов и локомотивов, а также более 1000 других экспонатов.
Осмотр Донецка немыслим без «Донбасс-Арены». Если уж смотреть что-то самое-самое, то непременно нужно ехать на ул. Челюскинцев, 189-е, где и располагается чудо-арена. Читать далее

Шоппинг-туризм: с миру по обновке

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 21:55 + в цитатник

«Счастье не в деньгах, — говорила Мерилин Монро, — счастье в покупках». И многие с ней согласятся — кто позаботится о дамах и модниках лучше, чем магазины? Разнообразие и качество нарядов поднимают настроение, стильные образы притягивают взоры, роскошь торговых галерей обнимает приятным волнением — наслаждение желанными покупками поистине уникально.


Популярность шоппинга среди русских туристов неоспорима уже потому, что в России признанные миром Prada, Chanel и Dior имеют определяющее сходство — Made in China. Марафоны по модным заграничным лавочкам знакомы каждому, кто не в силах отказать себе в удовольствии широчайшего выбора по доступным ценам. Аристократичная классика высокой моды Парижа, элегантный гламур Милана, креатив и смелость молодежного Лондона, дух свободы и бешеный ритм Нью-Йорка — все краски и образы мира слились в самых знаковых странах среди поклонников искусства тратить.


Нью-Йорк — эпицентр мировой моды, открывает сезон распродаж в ноябре. В конце осени стоимость летних коллекций дизайнеров падает в несколько раз, к Рождеству сезон скидок набирает обороты и достигает апогея в январе, завлекая шопоголиков 80% сейлами. Легендарный Манхэттен пестрит бутиками именитых кутюрье, здесь их не меньше, чем по всей Европе — на любой вкус и кошелек.

Читать далее

Удаление зубов под наркозом - преимущество современной стоматологии

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 21:50 + в цитатник
dantist (300x300, 57Kb)Существует вполне обоснованная теория о том, что все болезни – от психологического состояния человека. Насколько человек нервничает по жизни, настолько трудно ему приходится не только морально, но и физически. Действительно, чем спокойнее мы относимся к окружающему нас миру, тем здоровее наш организм. Однако трудно жить без эмоций, как положительных, так и отрицательных, но при желании можно добиться в жизни позитивного настроения процентов на 95…
Однако какие бы теории не выдвигали современные ученые, физическое здоровье все равно нужно беречь! Это касается всех человеческих органов, как внешних, так и внутренних. Благо сейчас современные технологии позволяют проводить лечение на самом высоком уровне.
Взять, к примеру, стоматологию. В наших городах можно наблюдать различные клиники, использующие зарубежный опыт лечения. Так, удаление зубов под наркозом - это уже не фантастика, а вполне нормальное явление для современных клиник, таких как клиника немецкой стоматологии «Гутен Таг», которая находится в Перми. Благодаря профессионализму врачей и зубных техников клиенты клиники получают качественное лечение с отличным сервисом обслуживания. На сайте клиники можно узнать цены на протезирование зубов в Перми и на другие предлагающиеся услуги: от полной диагностики до любого вида лечения.
Как известно, встречают по одежке. В это известное изречение можно добавить «и по улыбке». Поэтому помните об этом и берегите свои зубы!

Как получить визу во Францию

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 18:40 + в цитатник

Виза во Францию

Виза во Францию — не просто наклейка в паспорте, это билет в одну из самых красивых стран Европы, мечта романтичных дам и всех любителей искусства. Однако многие мечты разбиваются об эти бюрократические скалы, и в сознании некоторых граждан Франция кажется страной, закрытой для въезда, каким-то призрачным и нереальным миром. И уж тем более бесперспективным выглядит самостоятельное оформление визы во Францию.


Однако это не так, и заветную бумажку с голографией, печатью и отметками консульского учреждения может получить практически любой турист, достаточно соблюсти все требования французской стороны, о которых подробно написано в статье «Виза во Францию».


Если вы житель столицы, то в оформлении визы поможет Посольство Франции в Москве, а именно его консульский отдел. Однако большинство туристов пользуются услугами специализированных учреждений, официальных, аккредитованных при консульских округах, и действующих под их патронажем. В столице России это Визовый центр Франции в Москве, в Северной столице это Визовый центр Франции в Санкт-Петербурге, в столице Урала это Визовый центр Франции в Екатеринбурге. Эти три визовых центра Франции уполномочены принимать документы от граждан и туроператоров в своем консульском округе. Просмотреть куда конкретно посылать комплект документов можно в статье «Виза во Францию».

Читать далее

Сицилийская жемчужина - Таормина

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 18:36 + в цитатник

Если Сицилию можно назвать жемчужиной Италии, то Таормину, в свою очередь, — жемчужиной Сицилии. Таормина, Сицилия — эти географические ориентиры были в свое время знамениты и популярны среди европейской интеллигенции XIX века, которую привлекали великолепные достопримечательности и пляжи Таормины.


Красоту этого города сложно переоценить — если вы увидите красочные фото, Таормина все равно предстанет в лучшем свете; если вам расскажут про замечательные широкие пляжи, Таормина все равно удивит вас своей береговой линией; прочитаете про знаменитые достопримечательности, Таормина удивит вас другими, не менее интересными.


Однако это не значит, что читать отзывы о городе Таормина и другими способами готовиться к поездке не стоит. Наоборот — нужно как можно тщательнее все изучить — например, отели, Таормина ведь не везде одинаковая. Также поможет сохраненная на телефоне, коммуникаторе, планшетнике или ноутбуке карта Таормины, которая не позволит вам заблудиться. При скачивании обратите внимание на показатели, которыми обладает карта, Таормина — весьма холмистый город. Кстати различные девайсы в любом случае не помешают — сохранять фото Таормины и окрестностей.

Читать далее

Кто ценит время, тот отдыхает с комфортом

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 17:40 + в цитатник
voronej (500x351, 32Kb)Воронеж — город контрастов. Здесь гиперсовременные здания гармонично уживаются со старинными усадьбами, электронные рекламные вывески — с лепниной XIX века, памятники истории — с памятниками современности. И при этом новое ничуть не противоречит старому. Все это однозначно является предметом гордости воронежцев Сейчас, в XXI веке, у города постоянно появляются новые символы. Да, здесь теперь есть свои современные «фирменные» достопримечательности: Бим, Котёнок с улицы Лизюкова, воронежская пирамида…

Особенно согревает их душу установленный два года назад памятник мультипликационному герою — котенку с улицы Лизюкова. Персонаж известного мультфильма Вячеслава Котёночкина «Котёнок с улицы Лизюкова» обрёл своё бронзовое воплощение. Собственно, именно котёнок Василий голосом Вячеслава Невинного заявил: «Хочу в Воронеж», чем навсегда оставил в наших сердцах тёплую память о старинном русском городе.

Местные наблюдатели отмечают, что по популярности памятник соперничает с Белым Бимом Гавриила Троепольского, памятник которому установлен около воронежского кукольного театра, и даже с постаментами некоторым политикам. Особенно памятник популярен у молодого поколения. Он расположен низко, чтобы до него смог дотянуться даже ребенок. Студенты обычно просят у котенка помощи в успешной сдаче экзаменов. Читать далее

Как автомобиль превратить в индивидуальность

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 16:35 + в цитатник
terminator_3 (400x273, 108Kb)С каждым годом наша жизнь все более ускоряется. Этому способствуют информационные технологии, научно-технический прогресс и множество других факторов. Немаловажную роль играет и скорость передвижения. Автомобильная отрасль также не стоит на месте, автопроизводители постоянно совершенствуют свою продукцию, и то, что еще вчера было фантастикой, сегодня становится обыденной реальностью.
Для кого-то автомобиль продолжает оставаться средством передвижения, для кого-то это роскошь или престиж. И вот уже в автомобильной отрасли появляются компании, которые стремятся сделать индивидуализацию автомобиля. Благодаря им в наших городах появляется все больше машин, которые не похожи друг на друга. Мало того, у автолюбителей появилась возможность воссоздать автомобиль под свои требования дизайна и интерьера. Так, на сайте http://www.autoluxury.ru компания «Autoluxury» предлагает абсолютно любую переделку автомобиля, чтобы стал еще удобнее и комфортнее по всем направлениям. Переделка салона, качественный автозвук, стайлинг, любые виды тюнинга – все это стало на сегодняшний день реальностью. Если Вы хотите изменить «внешность» своего «четырехколесного друга», но сомневаетесь в возможностях осуществления своих желаний, всегда можно проконсультироваться с опытными специалистами компании, и они всегда помогут с решением тех задач, которые Вы поставите перед ними.
После обновления автомобиля Вы будете ездить на нем не только с дополнительным комфортом, но и с гордостью за то, что Ваш автомобиль является не одной из множества одинаковых моделей того или иного производителя, а настоящей индивидуальностью на дороге.

Добро пожаловать на Хортицу

Пятница, 05 Августа 2011 г. 12:03 + в цитатник
djain32 (400x219, 116Kb)
Хортица — крупнейший остров на Днепре, расположен в районе города Запорожье ниже ДнепроГЭСа, уникальный природный и исторический комплекс. Вытянут с северо-запада на юго-восток, длина 12,5 км, ширина в среднем 2,5 км. Является одним из семи чудес Украины.

С геологической точки зрения, Хортица представляет собой часть Украинского кристаллического щита. Долина Днепра в районе Хортицы является единственным сохранившимся участком порожистой части реки. До строительства ДнепроГЭСа русло Днепра пересекало девять порогов. Непосредственно возле о. Хортицы не было порогов, но сохранившиеся скальные острова и скальные структуры в северной части острова имеют характерные для порогов особенности. Хортица и прилегающие к ней острова объявлены геологическим заказником «Днепровские пороги».

Геологической основой острова служат докембрийские породы возрастом около 2,5 млн лет, в первую очередь — граниты, покрытые слоем более молодых осадочных пород. В северной части Хортицы над берегом возвышаются скалы высотой 40-50 м, спадающие к югу.

Флора Хортицы насчитывает более 1000 видов высших растений, из которых 15 % являются эндемичными. На острове встречаются разнообразные природные зоны: разнотравно-ковыльные степи, дубовые и хвойные леса, пойменные луга. Благодаря особым микроклиматическим условиям, образованным могучей рекой, растительные группировки существенно отличаются от материковых. Читать далее

Познакомьтесь с Днепропетровском поближе

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:50 + в цитатник
dnepr 8 (400x284, 108Kb)
Днепропетровск – наряду с Киевом, Харьковом и Одессой город-миллионник. Город основан в 1776 году князем Григорием Потемкиным по указу Екатерины II и назван Екатеринославом. В 1918 году город носил имя Сичеслав в честь Казацкой Сечи. В 1926 году город был переименован и стал носить нынешнее название — Днепропетровск, в честь партийного и государственного деятеля Петровского Г. И.

С начала ХХ-го века и по сегодняшний день - город важнейший центр металлургической промышленности и машиностроения. С 1950-х годов - центр аэрокосмического и ракетостроения. С 1995 действует метрополитен.

В рамках экскурсионной программы мы предлагаем посмотреть Днепропетровский национальный исторический музей, который был основан в 1849 г. и является одним из старейших в Украине. Большой вклад в развитие музея сделали: знаток истории и коллекционер А.Н.Поль, а также ученый, известный исследователь казачества, академик Д.И.Яворницкий (директор музея в 1902-1933 гг.). Поль открыл в городе первый частный музей, располагавшийся в 4-х комнатах его собственного дома на Соборной площади.

В его залах можно увидеть около 7 тысяч экспонатов. Среди них – настоящие раритеты: всемирно известные Керносовский идол ІІІ тыс. до н. э., статуэтка фараона с именами Рамзеса VІ, чумацкий воз и карета времен путешествия Екатерины ІІ на Юг, первый советский трактор и легендарная БМ 13 («Катюша»). Читать далее

Правильный выбор дверей

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:39 + в цитатник
doors_garmoshka_b3 (318x317, 20Kb)
Несомненная новинка с точки зрения функциональности и дизайна – это складывающиеся двери. Они способны составить целую стену, которая в силу различных ситуаций легко убирается за пару секунд, при помощи «гармошек» вы легко изолируете и поделите помещение на зоны. Такие двери – отличный вариант в небольшой квартире. Попробуем присмотреться к ним детальнее.

По своей сути, складывающиеся двери – это комбинация складных дверей и жалюзи. От последних вы видите горизонтальный направляющий рельс и ролик, что движется по нему, а также ламели – достаточно мощные полотно или пластины. Собирают и крепят складывающиеся двери за принципом жалюзи. Чтоб их изготовить, используют самые разные материалы: дерево, МДФ, стекло и алюминий. Для фиксации двери в закрытом или открытом помещении ставятся два флажка-стопора в середине направляющей.

Двери-гармошки очень похожи на двери-ширмы, их же еще называют двери-книжки. Отличие составляет ширина и количество полотен. Еще раз отметим, что из дверей-гармошек реально соорудить компактные стены, которые смогут разделить комнату во всю ее ширину на приватную часть и общую. Такие стили, как хай-тек или минимализм, – отличный пример для использования в интерьере дверей-ширм. Читать далее

Выбор платья по фигуре

Вторник, 02 Августа 2011 г. 23:33 + в цитатник
platje (165x230, 40Kb)Платье должно быть главным атрибутом гардероба любой женщины. С помощью платья легко можно подчеркнуть достоинства вашей фигуры и скрыть недостатки, разумеется, если они есть. Правильно выбранное платье не только придаст вам неотразимый вид, но и добавит уверенности в себе. Исходя из этого, определим
Несколько правил, которые помогут вам, когда Вы хотите купить платье.
Если у вас фигура, напоминающая треугольник (широкие бёдра и узкие плечи), то вам подойдёт короткое платье, у которого низ простого кроя, без воланов, драпировок и т.д. В то время как верх должен наоборот быть сложного кроя. Здесь подойдут жабо, замысловатый воротник. Можно прибегнуть к помощи аксессуаров, чтобы перенести внимание с бёдер к груди и плечам.
Если вы являетесь обладательницей пышных форм, то вам подойдут платья с V-образным вырезом, скроенные точно по фигуре. Длина может быть до колена, либо чуть ниже. Желательно подчеркнуть талию тонким ремешком. Не стоит слишком злоупотреблять аксессуарами, т.к. они утяжелят ваш образ. Чтобы сделать фигуру стройнее, наденьте лодочки на высоком каблуке.
Если вы хрупкая и имеете мальчишеское телосложение, то платье придаст вам женственности и очарования. Вам подойдут пышные наряды. Присмотритесь к платьям с оборками, бантами, воланами. Хорошо если рукава будут баллонами. Не стоит покупать обтягивающие модели. И обязательно туфли на высоких каблуках. Читать далее

Гостеприимный Харьков

Вторник, 02 Августа 2011 г. 23:22 + в цитатник
harkov (400x259, 66Kb)Всякое место на Земле, наделенное притягательностью и очарованием, обязано этим живущим там людям и их делам. Справедливо это и по отношению к Харькову.

Харьковчане никогда не сидели, сложа руки. Они внесли свой вклад и в развитие космических исследований, в совершествование системы земледелия, в генетические исследования, они участвовали в восхождении на Эверест, конструировали военную технику - легендарный танк Т-34, лучший танк второй мировой войны был создан в Харькове или, к примеру, уникальный трехмерный радиолокатор, они боролись за права человека, проводили педагогические эксперименты. Харьковчане развивали криогенную медицину и проводили микробиологические исследования под руководством нобелевского лауреата Ильи Мечникова, который открыл механизм иммунитета. Начало ядерной эры имело место в Харькове когда в 1932 году впервые в мире в Харьковском физико-техническом институте было расщеплено атомное ядро. Читать далее

Компьютерные игры развивают детей

Вторник, 02 Августа 2011 г. 17:53 + в цитатник
game (290x219, 9Kb)
В нашем обществе бытует мнение о вреде компьютерных игр. Но на самом ли деле все так, как об этом говорят? В подобных спорах о вредности видеоигр часто опираются на тот факт, что при постоянном нахождении возле монитора начинает портиться зрение. Но совсем недавно было доказано, что если бы врач-хирург ежедневно проводил полчаса за "Unreal Tournament 3", то качество его операций повысилось бы на 10%. Еще одним апеллирующим при доказательстве фактом вреда здоровью в данной ситуации является утверждение о разрушении психики и появлении агрессии к окружающим. Что ж, против этого тоже есть, что возразить: игры с подобным содержанием влияют на враждебное состояние детей только от 6 до 9 лет. Кроме того, уже давно был введен возрастной рейтинг для каждой продукциии. А для детей дошкольного возраста выпускаются специальные развивающие игры, которые стимулируют способности к обучению. Дендевские игры можно причислить именно к числу развивающих. Читать далее



Процитировано 1 раз

Любимый сериал - в любое время суток

Вторник, 02 Августа 2011 г. 02:10 + в цитатник
supernatural (450x318, 25Kb)Еще совсем недавно поход в кино значил что-то редкое, а потому праздничное. Приходилось стоять долгие очереди в кино, однако в итоге получать определенное развлечение от долгожданного увиденного зрелища. Конечно, просмотр в кинотеатрах ни с чем не сравнится. Однако с появлением Интернета стало возможным смотреть не только обычные кинофильмы, но также и сериалы онлайн. Теперь с помощью таких сайтов как MoiSerialy.net можно после трудового дня устроиться поудобнее в кресле перед компьютером и посмотреть любой интересующий сериал.
К примеру, если Вас привлекает все загадочное и необъяснимое, сериал Сверхъестественное не просто заинтересует Вас, а увлечет на многие вечера перед мониторам компьютера. Ведь все, что захватывает наше воображение, будет представлено на экране, причем с попыткой объяснения этого явления. Насколько это получилось у съемочной группы, режиссера и сценариста сериала – судить зрителю. Поэтому без лишних слов стоит посмотреть это зрелище – чтобы впоследствии иметь хотя бы малейшее кинопредставление, что же за таинственный мир окружает нас каждое мгновение жизни…

Все красоты природы собраны в Швейцарии

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 23:45 + в цитатник
switserland (400x301, 125Kb)Легенда гласит: когда Бог распределял богатства недр на земле, их не хватило одной маленькой стране в сердце Европы. Чтобы исправить эту несправедливость, Господь дал ей горы, подобные замкам, сверкающие ледники, грохочущие водопады, бесчисленные озера и приветливые благодатные долины. Таким образом, Швейцария стала совершенным воплощением божественной мудрости.
Швейцария - реально существующий миф. Здесь вы встретите больше контрастов, чем где бы то ни было. Поразительное разнообразие ландшафта, архитектуры, языков и культуры превращают эту страну в особый маленький мир, в Европу карманного формата.
С полным основанием можно утверждать, что история Швейцарии исчисляется с 12 тысячелетия до н.э., когда территория, покрытая вечными снегами, вследствие потепления климата стала обитаемой.
Примерно к 450 году до н.э. восходят первые археологические находки, в которых прослеживается кельтское влияние.
Европейскую известность Швейцария приобретает примерно за 100 лет до Рождества Христова, после походов Юлия Цезаря.
Швейцария сегодня - это союз 26 кантонов (23 полных и 3 полукантона), каждый из которых имеет права суверенного государства со своим правительством, законами и судом.
Швейцария - это классическая страна туризма, где на малом пространстве сосредоточены красоты природы и выдающиеся творения рук человеческих, о которых не устают рассказывать гиды в Швейцарии.
Эта страна расположена на площади 41.293.2 кв. км, что составляет 1/9 часть Германии и половину Австрии. Страна граничит с Германией, Австрией, Лихтенштейном, Италией и Францией. Примерно 60% занимают горы с тридцатью четырехкилометровыми вершинами, большинство из которых расположено в Berner Oberland. Читать далее

Мультикультурная Испания

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 23:29 + в цитатник
ispania (400x324, 138Kb)Она была кельтской и греческой, римской и готской, арабской и, наконец, христианской. Испания сумела слить воедино самые разные традиции и образовать великую и прекрасную культуру. Испания - страна огненного фламенко и корриды. Родина Сервантеса и Лорки, Гауди и Дали... Испания заметно выделяется среди других стран Европы. Ее положение на стыке Европы и Африки, христианского мира и мира ислама, замкнутого Средиземноморья и бескрайней Атлантики оставило неизгладимый след на всем облике страны. Здесь всегда есть место удивлению! Именно поэтому Испания - один из крупнейших мировых центров туризма и отдыха, о чем гиды в Испании всегда напоминают.
Чем привлекает эта страна туристов? В основном, древними городами и солнечными пляжами. А ведь это далеко не все, ради чего стоит посетить эту удивительную страну. Мало кто знает, что после Швейцарии Испания самая высокогорная страна Европы: горы занимают 90% ее территории. И Пиренеи вовсе не самые высокие горы в Испании.

Мадрид: Центр Королевы Софии, Дворец Буэн Ретиро, Королевская фабрика гобеленов. Культурную и историческую ценность имеют башня храма Сан Педро эль Вьехо, Пласа Майор, площадь Вилья и здание Муниципалитета, Королевский дворец и окружающие его сады. Художественные галереи и музеи: Эль Прадо, Касон дель Буэн Ретиро, Археологический музей, Музей современного искусства. Весной в Мадриде проходит грандиозный праздник покровителя города - Св. Исидро. А также основная достопримечательность Испании – коррида, об истории появления которой любят рассказывать гиды в Мадриде. В окрестностях города находятся важные исторические и культурные центры Испании, такие как Алкала де Энарес, Эль Эскориаль. Недалеко от города возвышается дворец Сарсуэла, резиденция испанских королей Ла Пуэрта дель Соль. Читать далее

США: Гром вод, Диснейленд и другие уникальности

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 22:59 + в цитатник
niagara 2 (400x261, 131Kb)США омываются двумя океанами: на западе - Тихим, холодным в этом месте, на востоке - теплыми водами Атлантического. Под влиянием этих факторов климатические условия различных регионов страны существенно отличаются друг от друга. Так, когда зимой на севере страны выпадает снег, в Майами продолжается пляжный сезон, Сан-Франциско называют городом вечной весны - температура воздуха здесь круглый год колеблется в пределах 13-20С. Средняя температура января от -25С на Аляске, до + 20С° во Флориде. Средняя температура июля на западном побережье +14...22С, на восточном +16...25С Среднегодовая норма осадков в прибрежных районах составляет более 2000 мм, в центральных районах страны - до 1000 мм, в пустынных и полупустынных районах юга США - до 100 мм.

Центром этой уникальной, протянувшейся на сотни километров сплошной городской полосы с населением более 35 млн. жителей является самая большая городская агломерация мира и «главные ворота» Америки, крупнейший транспортно-тррговый, финансовый, промышленный и культурный центр — Нью-Йорк с его знаменитыми статуей Свободы, штаб-квартирой ООН, банками, музеями и картинными галереями, театрами, Колумбийским, Нью-Йоркским и другими университетами, Рокфеллеровским центром и с черным гетто в Гарлеме. Чтобы туристы смогли ознакомиться с как можно большим количеством достопримечательностей, к ним на помощь приходят русские гиды в Нью-Йорке. С их помощью за котороткий промежуток времени можно увидеть очень много интересного.Читать далее



Процитировано 1 раз

К каждой диете нужен индивидуальный подход

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 22:20 + в цитатник
dieta (400x317, 76Kb)Диеты для похудения каждый понимает по разному кто то думает, что нужно голодать, отказывая себе во всем некоторые считают, что надо воздерживаться от жирной пищи, не есть мясо, большинство людей стараются, есть только овощи и фрукты и это самая большая ошибка замес-то скинутых килограммов вы еще и наберёте вес, а всё дело в том, что к каждой диете надо подходить индивидуально кому-то может помочь диета, а кому-то навредить.
Диета (происходит от латинского "dieta", что означает "образ жизни”) - специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания". Диет для похудения придумано огромное количество, и каждый день появляются все новые и новые.
А вообще диета – это подобранный с какой-либо целью рацион пищи и режим питания. Диеты могут быть лечебными и для похудения. О лечебных диетах говорить смысла нет, они назначаются врачом в каждом случае индивидуально, и никакого отношения к снижению веса они не имеют.
А вот диеты для похудения сегодня настолько распространены, что едва ли найдется человек, который не знает ни одной. Рассмотрим основные виды диет для похудения, эффективность этих диет, достоинства и недостатки.
Выделяют следующие типы диет:
Диеты низкокалорийные – наверное, в эту группу входит основное большинство диет. Она характеризуется употреблением низкокалорийной пищи.
Диеты маложирные – следует из названия. Диеты, в которых ограничено поступление жира в наш организм. Читать далее


Понравилось: 1 пользователю

Чудо-город Сингапур

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 22:06 + в цитатник
singapur (400x266, 105Kb)Находясь почти на самом экваторе, Сингапур - это потрясающий город-государство, который при отсутствии природных ресурсов является одной из самых экономически стабильных и развитых стран Азии. Поэтому экскурсии в Сингапуре все больше привлекают туристов, желающих лично увидеть этот чудо-город.
На переполненных людьми улочках Чайнатауна можно ещё встретить предсказателей, каллиграфов и верующих, типичных для азиатской жизни. В Маленькой Индии можно купить материал для сари, свежемолотые специи и картину с изображением вашего любимого индуистского божества. В маленьких магазинах на Арабской улице можно услышать крики имама ближайшей Мечети Султана.
Сингапур сменил свой облик, и из города торговцев опиумом и ловцов жемчуга превратился в современный город из стекла и бетона, усталые рикши вытеснены современным транспортом, но колониальный дух все можно уловить, стоит только шагнуть под роскошные кондиционеры Отеля Раффлз.
Именно то, что делает Сингапур таким неповторимым местом в Азии, достигается за счет тщательно продуманной комбинации современного западного совершенства и ценнейшего восточного и колониального прошлого. О современной жизни этого города русскоговорящие гиды в Сингапуре могут рассказать очень много интересных подробностей.
Сингапур - небольшое островное государство. Его площадь 42 км на 27 км. Чтобы искусственно расширить территорию своей страны, местные жители привозят землю из соседней Индонезии и сами насыпают острова. Читать далее

Куба - рай для туристов

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 21:26 + в цитатник
kuba (400x316, 154Kb)Куба - истинная жемчужина Карибских островов. Здесь вы найдете прекрасные белоснежные пляжи с кристальными голубыми водами, коралловые рифы и отмели для рыбной ловли, разнообразную экзотическую флору и фауну. А русский гид на Кубе сможет познакомить туристов с архитектурными достопримечательностями страны и подробность рассказать об их истории.
Куба находится в западной части Карибского моря, и, в силу географического положения, ее называли Ключом к Новому свету. Самые близкие к Кубе территории - это остров Эспаньола, где находятся Гаити и Доминиканская республика, лежащий в 77 километрах к востоку; Багамские острова в 140 км к северо-западу; Ямайка в 146 км к югу; Соединенные Штаты лежат в 180 км к северу и Мексика в 210 км к западу.

Остров Куба, остров Молодежи и другие 1.600 близлежащих островов и островков образуют Кубинский архипелаг, общая площадь архипелага 110.992 кв. км, из них почти 105.000 кв. км приходятся на остров Куба. Длина острова - 1.250 км, ширина колеблется от 32 до 210 км. На берегах острова существует 290 природных пляжей, которые по своим характеристикам совершенно безопасны для купальщиков. А экскурсии на Кубе преподнесут очень много экзотических сюрпризов для туристов. Читать далее



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Ann_Mizuko
Страницы: 146 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь